Discofox & Discochart für Anfänger und Fortgeschrittene - 17.01.2013 - 12:27
TANZEN LERNEN!

Andrea und Ihr Team unterrichten den Discofox und Disco-Chart für Anfänger und Fortgeschrittene. Sie zeigen Euch die schönsten Tanzfiguren in einer lockeren Atmosphäre.

Für den Anfänger sind keine Grundkenntnisse des Tanzens erforderlich! Der Discofox und der Chart zählen schon seit Jahren zu den beliebtesten Tänzen und werden immer beliebter, weil man diese beiden Tänze auf fast jeder Veranstaltung tanzen kann.

Die Schritte und Figuren sind einfach zu erlernen und bieten jede Menge Spaß. Dabei ist es egal, ob die Musik schnell oder langsam ist. Die Nummer 1 bei den Tänzen ist der Discofox, weil er viele Figuren, Varianten und Kombinationen hat. Wer glaubt, dass der Discofox nur für die ältere Generation sei, sollte sich einmal den Discofox bei Andrea und Ralf ansehen!

Besuchen Sie uns und lassen Sie sich von uns begeistern.


Gesundheit - 17.01.2013 - 12:28
Wusstet Ihr schon? - Wer eine halbe Stunde lang tanzt, verbraucht etwa 380 Kalorien. Um den gleichen Effekt zu erzielen, müsste man etwa eine Stunde Holz hacken. Wusstet Ihr auch? - Tanzen bedeutet nicht nur Spaß, sondern wird von Ärzten als Ausgleichssport empfohlen. Wer tanzt, stärkt Körpergefühl und Selbstwahrnehmung. Aufgrund der Körperhaltung, die man beim Tanzen annimmt, beugt man Wirbelsäulenkrankheiten und Rückenproblemen vor. Außerdem wird beim Tanzen das gesamte Muskelsystem trainiert und der Gleichgewichtssinn gefördert. Die Konzentration auf bestimmte Bewegungsabläufe ist ein optimales Gehirnjogging, und Koordination, Kreativität und Musikalität werden geschult. Experten sind sich daher einig, dass durch Tanzen auch Stress leichter abgebaut werden kann. Darüber hinaus pflegt man auch gesellschaftlichen Kontakt. Ich wünsche Euch daher stets gute Gesundheit beim Tanzen im Tanzclub Dance Together

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Der Kontakt: - 17.01.2013 - 12:28
Andrea Nowatzke 45768 Marl Brassertstraße 77
Mobil: 0174/1499844
E-Mai: info@dance-discofox.de